Wie ich kritisch konsu­mieren kann

Jeden Tag konsu­mieren wir unzäh­lige Produkte ohne zu wissen, wo sie herkommen. Es gibt weitaus mehr Möglich­keiten kritisch zu konsu­mieren, als den meisten bekannt ist. Bio ist erst der Anfang, aber immerhin ein Schritt in Rich­tung einer nach­hal­tigen Gesell­schaft. Tips und Ideen hat Lou für euch zusam­men­ge­tragen.

Kritisch zu konsu­mieren bedeutet unter verschie­denen Aspekten den Kauf von Produkten zu beleuchten und dann zu entscheiden, ob diese fair und unter guten Bedin­gungen produ­ziert, verkauft und auch entsorgt werden. Das Angebot ist riesig und die Preise sind niedrig: doch wie kann ich fest­stellen, welche Produkte sozial und ökolo­gisch fair sind und was kann ich sonst noch tuen, um die Auswir­kungen der Globa­li­sie­rung zu senken?

Stylisch und Öko?

Die vielen Skan­dale über Kinder­ar­beit in Indien und China sind nichts Neues. Die meisten Unter­nehmen halten ihre Produk­tion unter Verschluss und nur wenige sind trans­pa­rent. Sich fair und ökolo­gisch zu kleiden ist aber schon lange nicht mehr so kompli­ziert, wie man viel­leicht glauben mag. Unzäh­lige Geschäfte und Inter­net­seiten bieten diese Klei­dung an. Darunter findest du faire Klei­dung zum Beispiel auf www​.avoca​do​s​tore​.de und www​.zuend​stoff​-clot​hing​.de, die orga­ni­sche Mode anbieten. Marken wie ​‚armed angels‘ aus Köln und ​‚kuyichi‘ aus den Nieder­landen gibt es vieler­orts schon in gängigen Läden wie beispiels­weise Peek und Clop­pen­burg zu kaufen. ​„EKN“ bietet schicke und hoch­wer­tige Snea­kers aus portu­gie­si­scher Manu­faktur und ​„Antonio Verde“ verkauft Sonnen­brillen aus recy­celtem Kunst­stoff. Für jeden ist also was dabei und es gibt nichts, was nicht nach­haltig und fair zu finden ist.

Um faire Klei­dung zu erkennen kann man sich an bestimmten Siegeln orien­tieren, wobei nicht alle vertrau­ens­würdig sind. Die drei bekann­testen Siegel sind die ​„Fair Wear Foun­da­tion“ als Non-Profit Orga­ni­sa­tion, das Textil­siegel ​„Global Organic Textile Stan­dard“ (GOTS) und ​„Fair­trade Certi­ficed Cotton“. Eine andere Möglich­keit sich nach­haltig zu kleiden sind Floh­märkte, Second Hand Läden und Klei­der­tausch­par­ties, bei denen sich auch tolle Einzel­stücke finden lassen. ​„Upcy­cling“ ist mitt­ler­weile sogar zum Trend geworden und auf sozialen Netz­werken wie Youtube und Pinte­rest findet man viel Inspi­ra­tion und Beispiele.

Fairer Gaumen­schmauß

Auch im Bereich der Ernäh­rung und Lebens­mittel gibt es viele Möglich­keiten fair und nach­haltig einzu­kaufen oder zu konsu­mieren. Das Natur­land­siegel, das ​„demeter“ Zeichen und das Bioland­siegel sind vertrau­ens­wür­dige Indi­ka­toren für ökolo­gi­sche Anbau­me­thoden von Lebens­mit­teln. Das deut­sche staat­liche Biosiegel und das euro­päi­sche Biosiegel haben hingegen nied­ri­gere Stan­dards, sind aber ein guter erster Schritt. Ansonsten ist es wichtig regional einzu­kaufen, also lieber beim Bauern um die Ecke, als bei einer Super­markt­kette. Statt trans­na­tio­nalen Unter­nehmen wie Coca Cola, die oftmals unter menschen­un­wür­digen Bedin­gungen produ­zieren lassen, kannst du auch einfach mal zu weniger bekannten, aber nach­hal­ti­geren Marken, wie Afri-Cola, Fritz-Cola oder Sinalco greifen.

Saiso­nales kaufen von Produkten ist nach­hal­tiger, da keine Energie für die Produk­tion von Erdbeeren im Winter im Gewächs­haus und den Trans­port verschwendet wird. Welches Obst oder Gemüse gerade Saison hat kann man auf vielen Listen im Internet nach­lesen, wie beispiels­weise hier. Was aber ist mit Produkten, die in Deutsch­land nicht ange­baut werden können? Kakao, Bananen oder Orangen kannst du trotzdem fair kaufen. Wich­tige Siegel dafür sind das Fair­trade Siegel, die GEPA und El Puente, die sicher­stellen, dass die Menschen in der Produk­tion genug Geld für ihre Arbeit bekommen.

Sanfter Tourismus

Um nach­haltig zu reisen oder in den Urlaub zu fahren, kannst du sich an zahl­reiche Anbieter wenden. Ziel des nach­hal­tigen Tourismus ist eine möglichst geringe Beein­flus­sung der Natur im Urlaubs­ziel, wobei man trotzdem ein inten­sives Erleben dieser Natur bzw. des Urlaubs­ortes errei­chen will. Außerdem soll­test du dich best­mög­lich an die Kultur des bereisten Landes anpassen. Beim ​„Forum Anders­reisen“ findest du viele hilf­reiche Tipps, auf was man sonst noch alles achten kann.

Wichtig ist beispiels­weise inner­eu­ro­pä­isch häufiger die Bahn zu nutzen und bei Flug­reisen das verbrauchte CO2 zu kompen­sieren, was unter anderem auf www​.klima​-kollekte​.de und www​.atmos​fair​.de ganz einfach geht. Die Mobi­lität muss also nicht einge­schränkt werden, um nach­haltig unter­wegs zu sein.

Natür­lich pfle­ge­leicht

Wie bereits am Anfang erwähnt: Bio ist immer der erste und bessere Weg. Das gilt auch für Kosmetik und Körper­pfle­ge­pro­dukte, welche es heut­zu­tage sogar schon in jeder Drogerie zu kaufen gibt, wie beispiels­weise die Marken ​„Alverde“ von dm und ​„Alterra“ von Ross­mann. Konven­tio­nelle Produkte stecken voller Chemie und Mikro­plastik. Bei Biopro­dukte hingegen fallen diese Zutaten weg und sie sind frei von Tier­ver­su­chen. Eine offi­zi­elle Liste von Produkten ohne Tier­ver­suche findest du auf www​.kosmetik​.peta​.de. Natur­kos­metik ist stark im Trend, sodass es die etwas teureren Marken wie ​„Weleda“ oder ​„Dr. Haus­chka“ nun nicht mehr nur im Reform­haus, sondern auch in manchen Droge­rien erhält­lich sind. Die BDIH, Ecocert, Natrue und Demeter sind verläss­liche Zerti­fi­zie­rungen für Natur­kos­metik aus kontrol­liertem Anbau. Um die Plas­tik­ver­pa­ckungen zu vermeiden, kannst du auf Feste Produkte bei Shampoo, Duschgel und Seife umsteigen oder einfach beson­ders große Verpa­ckungen kaufen.

Alles in allem gibt es also unglaub­lich viele Möglich­keiten und Anlauf­stellen, um selbst kritisch zu konsu­mieren und auf eine nach­hal­ti­gere Lebens­weise umzu­steigen. Meist fällt der Wechsel gar nicht so schwer und die eigene Gesund­heit wird es einem danken.